Wofür nehmen Bodybuilder vermehrt Zink?

Zink, Aromatasehemmer ?!

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Wichtige Funktionen hat Zink für die Haut, Haare, Nägel, das Immunsystem und die Spermabildung. In welchen Lebensmitteln ist Zink enthalten?

Zinkreiche Nahrungsmittel sind Austern, Muscheln und Leber. Auch Käse und Milchprodukte enthalten Zink. Pflanzliche Lebensmittel wie Haferflocken, Soja und grüne Erbsen enthalten geringere Mengen an Zink, die für den Körper allerdings aufgrund der Phytinsäure schlechter zu verwerten sind.

Die in pflanzlichen Nahrungsmittel reichlich enthaltenen Phytinsäure hemmt die Zinkaufnahme. Warum ist Zink bei männlichen Bodybuildern so beliebt? Durch den Einfluss auf den Testosteronspiegel wird Zink umgangssprachlich auch als natürlicher Testobooster bezeichnet.

Bei Verwendern von Anabolika ist Zink auch als Aromatasehemmer beliebt, was die Umwandlung Aromatase von Testosteron in weibliches Östrogen verhindern soll. Dieser Effekte konnten nicht wissenschaftlich belegt werden. Welche Qualität hat das Produkt? BigZone Maximum Zink besteht aus hochkonzentriertem Zink Gluconat in hoher Qualität und hoher Bioverfügbarkeit. Als Big Zone Produkt steht es für hohe Qualität und überdurchschnittliche Ansprüche, überwacht und kontrolliert durch ein zertifiziertes Qualitätsmanagement.